Mořská nemoc: jak se vyhnout strašákovi lodního cestování?

Mořská, lodní, automobilová či letadlová nemoc. Obtíže spojené s cestováním dopravními prostředky mají různé názvy, jedná se však o stejný problém. Takzvaná cestovní kinetóza se projevuje především nevolností a zvracením a vzniká jako důsledek nerovnováhy mezi zrakem a rovnovážným ústrojím v uchu. Koho postihuje a lze se jí vyhnout?

Nejčastěji vzniká na moři

Cestovatelská kinetóza vzniká důsledkem nerovnováhy mezi vnímáním pohybu zrakem a rovnovážným ústrojím v uchu. Obtíže vyvolávají nízkofrekvenční pohyby, tedy především kývání těla. Kinetóza průměrně postihuje asi 5 % cestovatelů, nejčastěji se projevuje na moři, a to zejména při špatném počasí. Není se proto čemu divit, že pro kinetózu je nejčastějším synonymem „mořská nemoc“. Mezi rizikové skupiny pro rozvoj těchto cestovatelských potíží patří děti do věku 12 let, ženy (především během menstruace a těhotenství) a osoby trpící migrénou.

Projevy mořské nemoci

Příznaky mořské nemoci jsou značně individuální, mezi ty nejčastější patří:

  • porucha rovnováhy,
  • bolest hlavy,
  • nevolnost,
  • zvracení,
  • závratě,
  • nadměrné slinění a pocení,
  • bledost,
  • ospalost.

Jak se jí vyhnout?

V léčbě mořské nemoci se uplatňují stejné léky jako u nevolnosti při cestování jinými dopravními prostředky. Mezi bezpochyby nejznámější léčivý přípravek patří Kinedryl, který je dostupný bez lékařského předpisu. Nevýhodou tohoto léčiva je, že může způsobovat pocit únavy a ospalosti.

Zda je konkrétní přípravek pro vás vhodný, je zapotřebí konzultovat se svým lékařem. 

Současně je namístě dodržovat určitá opatření. Před cestou se dostatečně vyspat, jíst pouze lehká jídla a vyvarovat se nadměrné konzumace alkoholu.

Během plavby je optimální necestovat nalačno ani s přeplněným žaludkem a také se vyvarujte požívání alkoholických nápojů a kouření.

Pokud trpíte cestovatelskou kinetózou, snažte se pobývat na nejméně se pohybující části lodi, tedy ve středu a co nejblíže k hladině.

Strach z hlubin oceánů

Během cestování po moři vás mohou postihnout i horší věci než pouhá cestovatelská kinetóza. Jednou z nich je například talasofobie. Jde o chorobný strach z moře, tedy především z možných nebezpečí, která mohou číhat v jeho temných vodách. Pro jedince trpící talasofobií je plavba po moři hotovou noční můrou. Léčba této diagnózy je složitá, náročná a musí být komplexní, obdobně jako u jiných fobií.

Před plavbou po moři si také nezapomeňte uzavřít cestovní pojištění, které vás ochrání v případě nenadálých obtíží. Mořskou nemoc s ním sice nezaženete, ale pomůže vám alespoň při řešení možných zdravotních komplikací.

(holi)

Zdroje:

1. https://oceanservice.noaa.gov/facts/seasickness.html

2. https://www.webmd.com/cold-and-flu/ear-infection/motion-sickness#2

3. https://www.verywellmind.com/thalassophobia-fear-of-the-ocean-4692301

Líbí se Vám tento článek?
Hlasy: 0
Sdílení a tisk
X
ODESLAT
Nejčtenější novinky
Čína a Mongolsko: výběr očkování nepodceňujte!

Čína a Mongolsko: výběr očkování...

Mezi základní očkování pro každého cestovatele...

Nebezpečná setkání: jedovatí hadi a pavouci

Nebezpečná setkání: jedovatí hadi a...

Hadi obecně obývají prakticky všechny kouty naší...

Střevní potíže po návratu z dovolené nepřehlížejte!

Střevní potíže po návratu z dovolené...

Nemoc cestovatelů Montezumova či Faraonova pomsta...

Naposledy položené dotazy
Naposledy navštívené dotazy
Novinky

Moderní trendy v cestování. Které jsou...

V posledních letech patří mezi stálice cestování...

Extrémní dovolená? Zážitek (ne)jen pro...

Už vás nebaví dovolené spojené s opalováním se na...

Mořská nemoc: jak se vyhnout strašákovi...

Mořská, lodní, automobilová či letadlová nemoc....

Zpravodaj

Přihlaště se k odběru zpravodaje,
Váš email můžete zadat zde:

Zadáním a odesláním své e-mailové adresy dáváte souhlas se zasíláním elektronockého zpravodaje a s podmínkami.