Nezkazte si dovolenou žloutenkou

Cestování je většinou radostnou a dlouho dopředu plánovanou událostí. Aby se z výletu za hranice nestala noční můra, je třeba zamyslet se nad rizikem některých nemocí. Velkým nebezpečím jsou různé druhy hepatitid čili žloutenek. Jak ochránit své zdraví?

Hepatitida typu A se přenáší fekálně-orální cestou, ale také kontaminovanými potravinami či nápoji. Předává se rovněž kontaktem s nakaženou osobou. Z tohoto onemocnění se obvykle člověk vyléčí v řádu týdnů. Nemoc mívá nekomplikovaný průběh, i tak ale může zkazit zážitek z cestování. Hepatitidy typu B a C se přenášejí tělními tekutinami a také sexuálním stykem. Jsou to nebezpečná onemocnění často přecházející do chronického stavu, který se jen obtížně léčí. Jak se žloutence při cestování vyhnout?

1. Očkujte se

Bezpečné a plně funkční očkovací látky existují jen proti hepatitidě typu A a B. Proti hepatitidě typu C zatím vakcína vyvinuta nebyla. Očkování minimálně proti žloutence typu A a B je však vhodné i pro lidi, kteří se nikam nechystají.

2. Mějte dostatek informací 

Riziko nákazy je nízké, pokud se chystáte do vyspělých zemí. Větší nebezpečí hrozí ve státech rozvojových, kde jsou horší hygienické podmínky. Vyšší výskyt hepatitidy typu A je v Africe, Asii, ale i v Jižní Americe či ve východní Evropě. Obdobný je výskyt hepatitid typu B a C – ovšem na ty si musíme dávat pozor také v Severní Americe.

3. Dbejte na čistotu 

Během dovolené pečlivě dodržujte hygienu. Často si myjte ruce, ideálně horkou vodou a mýdlem. Na cesty se vybavte dezinfekčním gelem na ruce a vlhčenými ubrousky. Dávejte pozor na to, co jíte a z jakého zdroje pocházejí vaše nápoje. Ovoce a zeleninu raději oloupejte, místní speciality konzumujte čerstvě uvařené a ještě teplé. Kupujte si balenou vodu.

4. Myslete na ochranu

Všechny typy hepatitid mohou být přeneseny sexuálním stykem. Nakaženou osobu přitom nepoznáte, člověk s hepatitidou může působit zcela zdravě. Dodržujte proto pravidla bezpečného sexu – používejte kondomy a vyhýbejte se nechráněnému pohlavnímu, orálnímu i análnímu styku.

Nezapomeňte si před odjezdem za hranice zařídit cestovní pojištění - léčba se v cizí zemi může značně prodražit. Zkuste třeba, ERV Evropskou pojišťovnu, která je jediným specialistou na cestovní pojištění u nás.

(brbr)

Zdroj: https://www.webmd.com/hepatitis/features/viral-hepatitis-8-self-defense-tips-for-travelers#1

 

Líbí se Vám tento článek?
Hlasy: 0
Sdílení a tisk
X
ODESLAT
Nejčtenější novinky
Čína a Mongolsko: výběr očkování nepodceňujte!

Čína a Mongolsko: výběr očkování...

Mezi základní očkování pro každého cestovatele...

Arabské trhy aneb Skrytá rizika číhající na turisty

Arabské trhy aneb Skrytá rizika...

Při pobytu v kterékoli arabské zemi je návštěva...

Turistický průvodce aneb Co zabalit na cestu do Asie

Turistický průvodce aneb Co zabalit na...

Pro vstup do zemí jihovýchodní Asie není...

Naposledy položené dotazy
Naposledy navštívené dotazy
Novinky

Plně vybavená lékárnička – pro turistu...

Ať jedete k moři, nebo na chatu, nezapomeňte na...

Dovolená v Egyptě – krása doprovázená...

Dechberoucí pyramidy, jedinečná kultura, tropické...

Jak ve zdraví zvládnout pobyt v...

Slovenské velehory jsou krásné, ale umějí být...

Kalkulačka cestovního pojištění

Spočítejte si pohodlně cenu online...

Kdy?

Kdo?

Osoba 18-69 let
Dítě do 18 let
Senior nad 70 let

Kam?

Zpravodaj

Přihlaště se k odběru zpravodaje,
Váš email můžete zadat zde:

Zadáním a odesláním své e-mailové adresy dáváte souhlas se zasíláním elektronockého zpravodaje a s podmínkami.